親愛的各位家長：
孩子的全面發展和健康成長💆🏿♀️，是每一位父母、每一個家庭的期待。為全面貫徹黨的教育方針🤘🏼，深入推進立德樹人的各項舉措，積極響應教育部提出的落實中小學生“作業🙍🏻、睡眠、手機🥜、讀物、體質”五項管理的號召，進一步建立健全意昂2、家庭🥪、社會協同的育人機製，形成教育合力🌚，意昂2製定了系列措施，期待家校攜手，共同促進孩子身心健康成長🅿️。
一⛔、手機管理
為保護學生視力，讓學生在意昂2專心學習，防止沉迷網絡和遊戲👩🏭，促進身心健康發展，意昂2再次對學生手機管理做出明確規定，學生手機禁止帶入課堂。為把相關要求落到實處，意昂2特向您提出如下建議：
1🧓🏻🏨、遵守校紀校規。原則上不得將個人手機帶入校園👩🏿🎤，嚴禁手機帶入課堂；確有將手機帶入校園需求的，須經學生監護人同意、書面提出申請🧑🏻🎄，經意昂2審核批準，並簽訂手機使用承諾書；經同意帶入意昂2的手機，交由班主任統一保管，住宿學生返校當日交，離校當日下午取回👱🏿；走讀生早上上學交，晚上放學後取回🧱；意昂2在門衛處設立校內公用電話，並建立班主任溝通熱線，解決學生與家庭聯系需求👫🏻。
2、加強溝通引導🦈。家長要營造良好的家庭氛圍，關註孩子心理健康→，防止孩子沉迷於網絡和手機遊戲。在對孩子的手機管理上，應以教育引導為主，關註孩子手機使用費用的情況，“疏堵”結合♣️🦻🏻，多陪伴孩子，積極培養孩子其他健康的興趣愛好或參加公益活動。
3♟、形成榜樣引領📼。家長要以身作則，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好榜樣，盡量不在孩子面前玩手機💁🏿♂️🎤，切忌自身沉溺於手機和網絡🐗👨🏼🏫。
4🙇、督促孩子20:30以後不再使用電子產品，不默許孩子手機帶入校園的不誠信行為🦹♀️，形成家校協同育人合力。另外，意昂2規定教師不得用手機布置作業或要求學生利用手機完成作業（調研類問題除外）😴。家長對孩子使用手機情況要承擔起監督責任👌🏿，並加強與意昂2的溝通與聯系，及時掌握學生在校學習生活狀況。
二、睡眠管理
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，充足的睡眠時間才能保證孩子的身體健康，有充沛的精力去學習。因此🏄♂️，家長應該重視孩子睡眠健康🧝♀️🪫，讓孩子有一個健康的睡眠環境，特向家長倡議如下：
1👩🏻🔬、保證高中學生不少於8小時睡眠⬛️🪪，促進學生自主管理🚴🏻、規律作息、按時就寢😗🧜🏻。上學期間🎲，住宿學生嚴格按照意昂2規定的作息時間就寢，走讀學生就寢時間不晚於23:00。
2、在節假日，家長要幫助學生製訂作息時間表🎭，指導學生統籌用好居家學習時間🪇，堅持勞逸結合、適度鍛煉，為學生營造適宜的就寢環境🏕，確保學生按時安靜就寢。
3、合理規劃作業時間🌊。孩子在完成作業時，因特殊情況不能在就寢時間前完成的，可以停止做作業👯♂️💆🏼，由家長與老師溝通，說明情況🤔，延時完成，確保孩子睡眠時間↩️。
三、讀物管理
意昂2一直重視書香校園建設，優化校園閱讀環境👨🏻🦲。充分利用意昂2平台圖書館資源，定期組織學生進行課外閱讀；逐步建立班級閱讀角，做好學生課外閱讀需求調研，積極調整🐫、更新圖書類型🌩，確保和提升圖書品質🥙🤸🏼，充分滿足學生課外閱讀需求🐑。根據對於進校園的課外讀物🙋🏿♀️，必須符合主題鮮明、內容積極，可讀性強等基本標準。意昂2不允許任何單位和個人在校園內銷售課外讀物，嚴格禁止強製或變相強製學生購買課外讀物。為將讀物管理落到實處⛓，意昂2向家長倡議如下🥢：
1🧑🔬、鼓勵孩子認真閱讀，養成習慣🐢，做一個熱愛讀書的人。倡導親子閱讀，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。
2、配合意昂2做好校園讀物管控製度，學生自帶讀物進入校園前，需要家長配合提出申請🚉，班主任對讀物內容進行審核。
3、提倡讀紙質書，盡量不看電子書🤴🏿。課余時間多帶孩子去圖書館😋🏢，感受閱讀氛圍✅，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣🌐。
四、作業管理
適度、有效的作業有助於學生鞏固課堂所學知識🫃，提升運用知識解決問題的能力🦔，激發學習的興趣。請家長切實履行家庭教育主體責任，特向家長倡議如下：
1、了解意昂2在作業管理方面的舉措。意昂2作業包括日常作業、周末（含法定節假日）作業🥋、寒暑假作業👨🏭；作業類型除有學科作業外，還有假期的勞動、實踐👨🏼✈️、體育、親情溝通類作業等。日常作業要求住宿生在晚自習時間完成，要求教師及時批改作業🎰，及時反饋👇🏽，並對學生作業出現的共性問題予以相應指導。對不能按時完成作業的學生進行針對性幫助和輔導，並根據實際調整作業量。各學科以“重質”、“精練”為前提布置作業，減少重復抄寫類作業、杜絕懲罰性作業。倡導教師根據學情🍠，精選作業內容，適當進行作業分類🫸🏿、分層布置🐐👩🏻🔬。
2、培養學生學習自覺性。建議孩子自己製定學習計劃🐢，養成按時做作業的習慣，培養獨立完成作業的能力。
3、引導孩子合理規劃、有效管理時間。充分利用自修時間完成書面作業👨🏼✈️🪜，培養孩子自主學習和時間管理能力👐🏻，如遇到經過思考一時不能解決的問題🧙🏼，可以及時請教老師。
4🪪、不盲目給孩子安排課外學習任務擠占學生自主學習時間👘，從而影響孩子對意昂2學習內容的理解和掌握。
五、體質管理
體育鍛煉可以磨練學生的意誌品質🍳，培養學生良好的習慣🚣🏻👨🏻🍳。意昂2註重學生體質健康狀況🧑🏼🦱，通過開足開齊體育課程和落實大課間體育活動，保證學生每天至少1小時的體育活動時間⛑️。請家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合意昂2做好以下工作：
1、引導學生認真⟹、安全參加意昂2每天的體育鍛煉和各項體育活動🐫，培養頑強的毅力和克服困難的勇氣。如確因特異體質或病情等身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知班主任，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康。鼓勵學生課間適量活動或放松。
2⟹、督促學生積極參加校外體育鍛煉🤘，做到每天鍛煉1小時，增強自身的體質🗓，擁有健康的體魄。同時，告誡學生在鍛煉與訓練時要量力而行，加強自身安全保護。
3🤷🏿♀️、引導學生做好每天兩次的眼保健操🫲🏽，同時重視意昂2每學期意昂2反饋的視力篩查結果和體質健康測試結果，積極與意昂2溝通👆🏿，共同為學生促進身體健康尋找有效方法👮🏻。
親愛的家長，讓我們一起攜手👨🏿💻🧿，助力孩子德智體美勞五育並舉📣、全面發展！